Как легко сбросить вес в домашних условиях

Как делать обертывание пищевой пленкой для похудения в домашних условиях?

Смеси для обертывания пищевой пленкой для похудения в домашних условиях

Ведь сегодняшний ритм жизни, несбалансированное питание, стрессы, недосыпание являются факторами, способствующими образованию лишнего веса. С этой проблемой можно справиться с помощью тренировок, диет, салонных процедур, а также обертываний пищевой пленкой. И если для занятий спортом необходимо упорство, для диеты — сила воли, а для салонных процедур — денежные вложения, то для обертываний понадобится всего лишь наличие свободного времени.

Процедура эта не трудоемкая и не требует особых усилий: А пленка будет делать за вас все. Разумеется, данный метод не гарантирует кардинальных изменений и от массивных жировых отложений не избавит, но он поможет решить проблему целлюлита, а также сделает кожу проблемных зон ровной, гладкой и эластичной, так как во время процедуры жир под кожей будет таять, а также активируется лимфодренаж — следовательно, объемы частей дела будут уменьшаться. Обертывания пищевой пленкой являются методом коррекции фигуры, который без особых усилий поможет избавиться от нескольких ненавистных сантиметров.

Полезный материал по теме:
Мясо в духовке с овощами для похудения

Перед тем как приступить к процедуре, необходимо провести пиллинг, то есть очистить проблемные участки от ороговевших клеток, а также открыть поры кожи для того, чтобы антицеллюлитная смесь как можно глубже могла в нее проникнуть. Для очистки подойдет лосьон или скраб для тела, при отсутствии таковых можно воспользоваться гелем для душа, соединив его с кофейной гущей.

После того как кожа будет подготовлена, можно приступать непосредственно к самой процедуре. На ее поверхность необходимо толстым ровным слоем нанести антицеллюлитную смесь, которая продается в аптеке или косметических отделах магазинов, или же приготовить ее в домашних условиях всевозможные рецепты будут описаны ниже.

Поверх смеси проблемные зоны окутываются пищевой пленкой, затем следует одеться в теплую одежду или лечь под одеяло. Усилить согревающий эффект также помогут активные движения, танцы, ходьба, занятия спортом.

Секреты красоты: как делать обертывание пленкой для похудения в домашних условиях

Нанесенную смесь выдерживают на теле не менее 40 минут, после чего смывают водой. Для улучшения оттока лимфы рекомендуется принять ванну с эфирными маслами или морской солью, а после водных процедур кожу необходимо смазать антицеллюлитным кремом.

Вся правда про обертывание пищевой пленкой с целью похудения

Такое комплексное воздействие на жировые отложения гарантирует максимальный результат. В зависимости от масштаба проблемы для впечатляющего эффекта может понадобиться от 7 до 15 процедур, которые необходимо провести за 15-60 дней. После прохождения полного курса на проблемных участках вы с удовольствием будете лицезреть следующий результат: А если еще и на период процедур ввести систематические занятия спортом и правильное питание — эффект будет просто ошеломляющим.

ВИДЕО: 5 рецептов жиросжигающих обертываний в домашних условиях

Рецепты Проведение полного курса обертываний поможет избавиться от жировых и целлюлитных отложений, возрастных складок и морщин, послеродовых растяжек, а также вялой и дряблой кожи. Для процедур подойдут такие смеси, приготовленные самостоятельно: После тщательного перемешивания масса готова к применению. Можно также использовать кофейную гущу, которая остается после приготовления напитка на дне турки.

Обертывание с пленкой — экспресс-метод похудения

Если брать молотый сухой кофе, то необходимо к смеси добавить немного воды до получения кашицеобразного состояния. Жиросжигающим и разглаживающим эффектом известна и следующая смесь: Все ингредиенты размешать и разбавить водой до получения массы густой консистенции. При необходимости можно добавить немного воды.

К 100 мл яблочного уксуса добавить 100 г меда и 100 г муки.

Обертывание пищевой пленкой для похудения

После хорошего вымешивания полученную массу можно наносить на кожу. Яблочный уксус развести водой в равных пропорциях. В этом растворе намочить тканевые полосы или бинты и обмотать ими проблемные зоны.

Пищевая пленка для похудения

Поверх обернуться пищевой пленкой. Затем к непроцеженному настою добавить 5 капель эфирного апельсинового масла, размешать и применять смесь для процедур. Выдерживать ее необходимо 20-30 минут, если будет ощущаться сильное жжение, то можно смыть раньше. Выбирая ингредиенты для антицеллюлитных смесей, необходимо учитывать особенности своего организма и индивидуальную чувствительность к ним для того, чтобы предупредить развитие аллергических реакций. Противопоказания Хоть обертывание является и наружной процедурой, известны состояния, при которых проводить его не рекомендуется.

Будьте здоровы, стройны и красивы! Обертывание пищевой пленкой для похудения:

Copyright © 2018 KIVISOCHI.RU | Карта сайта