Как легко сбросить вес в домашних условиях

Худеем с помощью минеральной воды

На сколько можно похудеть на минералке

Минеральная вода для похудения: обзор лучших брендов, классификация и варианты диет

Но если это разгрузочное голодание, разработанное специалистами в области диетологии, то можно похудеть и без ущерба для здоровья. Вам кажется, что 10 килограмм за неделю — это невозможно? Попробуйте сами и убедитесь, что всё реально! Диета 10 кг за неделю составлена так, что вы можете без опаски проводить её каждый месяц.

Полезный материал по теме:
Маринованный имбирь для похудения отзывы похудевших

Но не будем вас обманывать — 10 килограммов уйдут только при первом проведении диеты. Далее потеря веса будет меньше. Итак, читайте ниже, как избавиться от десяти лишних килограммов всего за неделю: В день вам следует выпить только одну бутылку минеральной воды.

Делить её можно на четыре или шесть приёмов.

ВИДЕО: ОТ ВОДЫ ХУДЕЮТ, правда или ложь

За весь день надо будет выпить 800 мл молока, а вечером, примерно в 21 час, съесть одно яблоко. Так же, как и в первый день, выпиваем одну бутылку минеральной воды.

Сделайте из них салат, в который можно добавить одну столовую ложку растительного масла.

Также рекомендуем:
Тренажёры для похудения кардио твистер отзывы

Этот салат необходимо разделить на три приёма пищи. В этот день можно выпить два стакана воды или несладкого чая. За весь день — 800 мл молока.

Вот так тяжело худеть.

Минеральная вода для похудения

Правда, оставшиеся два дня можно питаться нормально: Одно яйцо варёноеполчашки чая. В 11 утра — один стакан овощного отвара бульон, полученный при варке капусты, картошки, моркови.

Кто похудел с помощью минералки

На ночь ещё одно яблоко. За весь день можно съесть 100 грамм творога и выпить стакан молока или кефира, на ночь — один стакан несладкого чая. На этом экзекуцию следует завершить и подвести итоги. У этой диеты есть свои плюсы: Правда, выдержать эту диету могут только люди здоровые, с огромной силой воли и большим желанием изменить своё тело к лучшему.

Эту трудную диету лучше начинать либо в понедельник, либо первого числа, чтобы вам было проще отсчитывать, сколько дней вы уже продержались.

Copyright © 2018 KIVISOCHI.RU | Карта сайта