Как легко сбросить вес в домашних условиях

Массажер

Массажер для похудения скульптор тела отзывы

Массажер Скульптор тела (Sculptor Body)

Китай Какая польза от вибромассажа, и как его правильно выполнять? Вибромассаж - этот способ массажа основан на передаче массируемой поверхности колебательных движений различной амплитуды и частоты посредством вибромассажера. Степень воздействия вибрации на организм зависит от частоты и амплитуды колебаний, а также от продолжительности воздействия.

Полезный материал по теме:
Какие самые эффективные отвары для похудения

Вибромассаж оказывает воздействие на нервную систему: Стимулируют нервную деятельность слабые вибрации, сильные же, наоборот, сдерживают. Вибромассаж оказывает воздействие на сосудистую систему, он улучшает кровообращение, нормализует сердечно-сосудистую деятельность.

Relax & Tone-массажёр для тела. Отзывы.

Доказано, что низкие колебательные частоты до 50 Гц способны вызвать понижение артериального давления, а высокочастотные колебания до 100 Гцнаоборот, поднимают артериальное давление, а также увеличивают число сердечных сокращений. Вибрация улучшает работу органов дыхания, активизирует обменные процессы в организме. Благоприятные воздействия оказывает вибромассаж на нервно-мышечный аппарат. Вибромассаж способен повысить работоспособность уставших мышц, т. Научно доказано, что ежедневное использование вибромассажа приводит к длительному повышению работоспособности человека.

Вибромассаж оказывает тонизирующее воздействие на массируемые ткани, а также противоспалительное и обезболивающее.

Также рекомендуем:
Как бегать в парке чтобы похудеть

Для достижения максимального эффекта применять вибромассаж массаж лучше всего на биологически активных точках БАТ и сегментарно-рефлекторных зонах. Вибрация применяется при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, последствий переломов и травм, бронхитов и бронхиальной астмы, радикулитов, остеохондрозов, заболеваний центральной нервной системы. Не рекомендуется вибромассаж при травмах позвоночника, остеопорозе, эндартериите и атеросклерозе нижних конечностей, тромбофлебите, трофических язвах, болезни Рейно и т.

Не следует проводить вибромассаж перед сном. Широко применяется вибрация в спортивном массаже перед тренировками и после. Начинать сеанс вибромассажа нужно со спины. Движения вибромассажера следует производить по направлению к лимфатическим узлам к подмышечным впадинам. Массаж выполняется круговыми и продольными движениями.

Массаж спины необходимо выполнять в течение 3-5 минут, можно немного задержаться на широчайших мышцах спины. Затем нужно произвести массаж верхних конечностей, начиная массировать внутреннюю поверхность плеча, локтевой сустав и сгибатель предплечья, далее — внешнюю поверхность плеча и предплечья.

Затем следует промассировать кисть и лучезапястный сустав. Выполнять массаж одной руки следует в течение 1-1,5 минут.

Массажер для тела Sculptor Body massager (Скульптор тела)

Следующий этап — массаж поясничного отдела спины и тазовой области. Движения следует направлять к области паха. Далее — массаж задней поверхности ноги, на него отводится примерно 1 минута.

Сначала следует массировать коленный сустав и заднюю поверхность бедра. Направлять движения нужно от коленного сустава к ягодичной складке не рекомендуется использовать вибромассажер на внутренней поверхности бедра. Затем необходимо промассировать икроножную мышцу и ахиллово сухожилие, направляя движения от пятки в сторону коленного сустава.

Столько же времени отводится на массаж передней поверхности ноги.

Отзывы о массажере скульптор тела

Сначала — массаж передней поверхности бедра по направлению от коленного сустава вверх, затем массаж коленного сустава, передней поверхности голени от голеностопного сустава. После этого в течение 1 минуты следует промассировать большие грудные мышцы по направлению к позвоночнику. Область животанужно массировать по ходу толстого кишечника. Не рекомендуется выполнять вибромассаж более 15 минут на одном месте, т.

Если интересует Массажер Relax And Tone Релакс энд Тон — Скульптор тела и Вы хотите купить, но есть вопросы о качестве, наличии, доставке или другие- задайте вопрос в "Коментариях, или "звоните 050 131-75-33, 067 160-40-52, 044 229-65-88 и мы ответим.

Copyright © 2018 KIVISOCHI.RU | Карта сайта