Как легко сбросить вес в домашних условиях

Как похудеть на твороге и йогурте

В каждую баночку по 2 столовые ложки творога. Получится такая творожная масса вязкая. На 6 дней всего 30 баночек йогурта и где-то 4 пачки творога.

Творожная диета: отзывы

Она ну очень-очень вкусная. Вы не заметите, как эти 6 дней вообще пройдут. Я на каждый день покупала себе разные йогурты, то клубничный, то тропический, вобщем, экспериментировала. Творог добавляете в йогурт, скрупулезно так перемешиваете, чтоб была однородная масса, и кушаете.

ВИДЕО: Очень Простой, но Такой ВКУСНЫЙ Стаканчиковый Пирог, Все Смешал и Готово - Yogurt Cake Recipe

Меня за уши было не оторвать от этой вкуснотищи! Она вся такая легкая получается, но сытная за счёт творога.

Белая диета — как сбросить 5 килограммов за одну неделю

Советую творог не в самих баночках перемешивать, а в глубокой тарелочке, так проще. Потому что за ужином, когда будете 6 ложек туда впихивать, может и не влезть А из тарелочки ничего не вываливается.

А еще иногда я отходила чуточку от меню, и кидала к йогурту с творогом еще и орешки кедровые, и ягодки, и кусочки фруктов разных. Но йогурт надо не в больших банках брать, а в маленьких, типа Данона или Фруттис. Я предпочитаю Данон, он как-то нежнее, и с творогом удачнее на вкус.

Творожно-йогуртовая диета! от 4 до 7 кг за 6 дней

Серьезно, я бы на ней месяцами сидела, иотвесы хорошие от 4 до 7 кг было в разное времяи лакомлюсь целыми днями. Еще можно готовить йогурт самим, в йогуртницах если есть, конечноподруга так делала. Тоже здорово получалось, она туда добавляла ягоды или фрукты.

Немного конечно, так, для цвета и запаха Еще не знаю, у кого из знакомых девочек на ней были плохие результаты. Вобщем, то, что в себе не содержит калорий.

Три килограмма за три дня — звездная экспресс-диета на твороге и грейпфрутах

Соки и напитки пить. А то появятся привесы. Творог я всегда беру обезжиренный, но вообще по этой диете не указано, какой творог брать.

Диета на твороге!!!!

Просто, мне кажется, что обезжиренный лучше, в нем меньше калорийность. Кушать мне не хотелось.

Худеем на молочных продуктах — какие бывают диеты на молоке и йогурте

Только иногда, когда долго спать по выходным не ложилась, тогда бурчал животик немножко А так до 11 часов вечера все прекрасно. Девчат, садитесь, можно из этих 6-ти дней сколько угодно отсидеть, хоть один, хоть два.

Все равно в день отвес больше пол кило будет!

Полезный материал по теме:
Можно ли похудеть на кашах без масла

Была рада с вами поделиться!

Copyright © 2018 KIVISOCHI.RU | Карта сайта