Как легко сбросить вес в домашних условиях

Как использовать стебель сельдерей для похудения

Питание Сельдерей для похудения. Рецепты из сельдерея для похудения: В Древней Греции его считали волшебной травой, обладающей магической силой омоложения и привлечения особ противоположного пола. Может быть, секрет в богатом содержании минеральных веществ? Ведь в сельдерее есть калий, кальций, цинк, магний, фосфор, железо. А судя по сильному запаху, в нем много эфирных масел.

Сельдерей для похудения: гастрономическая жертва ради идеальной фигуры

Чем полезен сельдерей при похудении? Сельдерей активно регулирует обмен веществ, поправляет гормональный фон, а также выводит из организма шлаки и лишнюю жидкость. Сельдерей считается очень энергетичным и низкокалорийным продуктом и обладает уникальными особенностями.

Еще Гиппократ считал сельдерей лекарством от всех болезней. И лишь позже люди узнали его конкретное действие: Этот корнеплод уникален еще тем, что все его части идут в пищу. Корень можно отварить, поджарить, запечь, а стебли и листья едят в сыром виде. Семена сельдерея используют как приправу. Сельдерей хорошо сочетается с другими продуктами, поэтому его используют в салатах, как гарнир к мясу или рыбе, а также с грибами.

Из корня и листьев можно также приготовить сельдереевый сок. Сельдерей и организм Если вы хотите повысить общий тонус, увеличить работоспособность, успокоить нервы и улучшить сон — подружитесь с сельдереем. В нем так много полезных веществ, способных уменьшать уровень гормонов стресса, и так много эфирных масел, которые снимают напряжение.

Все, что Вы хотели знать про Новый 2019 год! Сельдерей также содержит важные минеральные вещества: Все эти составляющие положительно воздействуют на состояние здоровья коживолос и глаз.

Как приготовить стебли сельдерея для похудения

Сельдерей относится к продуктам — афродизиакам, то есть к средствам, повышающим жизненные силы организма и усиливающим половую способность. Поэтому его полезно есть мужчинам. Кроме всего прочего, применение сельдерея способствует профилактике простатита, особенно в сочетании с яблоками.

Как стебли сельдерея помогут при похудении?

Если любимому мужчине утром давать салатик из сельдерея с яблоком, он обязательно оценит вашу заботу, почувствовав прилив сил и энергии. Сельдерей для похудения Свежевыжатый сок из сельдерея обладает поистине чудодейственными свойствами.

Он способствует очищению организма от токсинов, замедлению процессов старения. Он производит мочегонный и слабительный эффект, нормализует обмен веществ. Диетологи советуют пить сок сельдерея при ожирении, лишнем весе, заболеваниях кожи и сахарном диабете.

Пить его нужно примерно до 100 мл в сутки. Соедините сок сельдерея со столовой ложкой медавыпейте его перед едой, и как результат будет подавление аппетита, улучшение пищеварения и укрепление иммунной системы.

Сельдерей для похудения

Соедините сок сельдерея с соком крапивы и одуванчика, и вы получите прекрасное средство для очищения крови и избавления от многих кожных заболеваний. Если соединить сок сельдерея с морковнымкапустнымтыквеннымяблочным соками — получится великолепное средство для улучшения цвета лица.

Корень сельдерея тоже сослужит хорошую службу при лечении гастрита и язвенной болезни желудка.

ВИДЕО: Похудение на 4-7 кг за неделю Суп из сельдерея для похудения

Можно просто отварить корень и принимать отвар по 100 мл до еды. Этим же средством лечат дуоденит и запоры. А отварной корень использовать как гарнир к любому блюду или как самостоятельное блюдо. В любом виде можно есть сельдерей при аллергиях, воспалительных процессах в организме, заболеваниях щитовидной железы и мочеполовой системы.

Сельдерей — 300 г.

Лучше, если взять и корень, и стебли, и листья. Помидоры — 5 штук можно консервированные Капуста — 500 г можно взять квашеную Болгарский перец — 2 шт Зелень. Вскипятить воду и опустить в нее порезанные овощи.

Полезный материал по теме:
Рецепт низкокалорийных диетических блюд для похудения

Сделать большой огонь и кипятить суп 10 минут, затем убрать огонь и варить до готовности. Перед выключением засыпаем мелко порубленную зелень, накрываем кастрюлю крышкой, даем настояться.

Суп из сельдерея для похудения Продукты.

Copyright © 2018 KIVISOCHI.RU | Карта сайта